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A Sociedade Brasileira de Pneumologia, elaborou uma série de motivos que com certeza farão você tomar coragem para iniciar essa batalha e vencer o vício. Leia logo abaixo:

Você certamente já se fez estas perguntas muitas vezes, embora 80% dos fumantes pretendam parar de fumar “um dia” este “Dia De Parar” acaba sendo adiado por inúmeras razões, mas há também muitos motivos fortes para deixar o cigarro e superar esta ambivalência (uma parte de mim diz que preciso parar e outra parte de mim me diz que gosto de fumar).

Toda pessoa fumante tem suas razões para querer largar o cigarro. Marque os motivos que avalie que sejam os mais significativos:

CUIDAR DA SAÚDE E DO BEM ESTAR DE MEUS ENTES QUERIDOS

• Dar bom exemplo aos meus filhos.
• Prevenir doenças em meus filhos, como a bronquite, rinite, asma e otite.
• Melhorar as relações com meus familiares e amigos.
• Economizar dinheiro.
• Não manchar as roupas e móveis.
• Viver muitos anos para a vida poder desfrutar com meus filhos e/ou netos.

MELHORAR MINHA SAÚDE DE IMEDIATO

• Respirar melhor, ter mais fôlego.
• Ter mais disposição para caminhar.
• Sofrer de menos resfriados e tosse.
• Ter menos problemas digestivos.

PREVENIR GRAVES PROBLEMAS DE SAÚDE NO FUTURO

• Evitar o câncer de pulmão e outros tipos de câncer.
• Reduzir o risco de infarto, de derrame cerebral e enfisema.

MELHORAR A MINHA APARÊNCIA FÍSICA

• Acabar com o mau hálito, ter um gosto mais agradável na boca.
• Eliminar a cor amarela de meus dentes e dedos.
• Ter a pele mais saudável, cabelos mais perfumados sem o cheiro do cigarro.
• Sentir o aroma das coisas da vida.
• Receber um abraço carinhoso e o elogio de estar mais cheirosa(o).